Каким должен быть уровень холестерина в крови и почему так важно следить за этим? Что такое «хороший» и «плохой» холестерин? Рассказывает Константин Лихоманов, канд. мед. наук, врач-кардиолог, зав. кардиологическим отделением №2 НИИ кардиологии Томского НИМЦ.
- Холестерин коварен, недаром говорят, что он как радиация - не болит, никак себя не проявляет, - говорит Константин Лихоманов. – Между тем, у человека может быть высокий уровень холестерина и повышенный риск развития атеросклероза без явной клинической картины.
Какие симптомы укажут на развитие атеросклероза? Прежде всего, это стенокардия напряжения, когда физическая нагрузка приводит к появлению давящей боли в грудной клетке, чувству жжения. Это типичное проявление атеросклероза сосудов сердца.
Снизить риск помогут простые правила: отказ от курения, соблюдение принципов правильного питания (ограничение продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров), регулярные физические нагрузки - хотя бы 30 минут в день.
О том, почему так важно следить за уровнем холестерина, что значит «хороший» и «плохой» холестерин и какие показатели должны насторожить – в видео.