Что такое метаболический синдром?
Метаболический синдром - это сборное понятие, которое включает в себя факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Все это сказывается на продолжительности жизни (активной в том числе) и возникновении инфарктов и инсультов.
Сам по себе метаболический синдром не является диагнозом. Метаболический синдром представляет собой комплекс патологий, таких как артериальная гипертензия, ожирение, дислипидемия, подагра, сахарный диабет и его осложнения.
Причины возникновения метаболического синдрома
Чаще всего метаболический синдром развивается на фоне избыточной массы тела. Именно он повышает риск возникновения инфарктов, инсультов, сахарного диабета и, как предполагают ученые, злокачественных новообразований.
Среди причин возникновения ожирения - переедание, особенности современного питания, стрессовые факторы и гиподинамия. Также проблема жителей Сибири - недостаток свежих овощей и зелени в рационе, и избыток углеводной пищи с высокой калорийностью.
Основная причина - метаболические нарушения на фоне инсулинорезистентности, связанной с лишним весом. Это состояние организма, при котором клетки не могут нормально утилизировать глюкозу при нормальном или даже компенсаторно повышенном инсулине в крови. Сам по себе инсулин нужен для того, чтобы в клетку проходила глюкоза. При инсулинорезистентности одни клетки страдают от дефицита глюкозы, а другие - от ее избытка.
Проявления метаболического синдрома
Проявления метаболического синдрома колоссальны. Среди них повышенное давление, нарушение обмена холестерина и повышение уровня «тощаковой» глюкозы, которая может свидетельствовать о формировании сахарного диабета и склонности к тромбозам. Также возможно развитие злокачественных опухолей.
Изучают ли в НИИ фармакологии и регенеративной медицины им. Е.Д. Гольдберга Томского НИМЦ метаболический синдром?
Это тематикой мы занимаемся достаточно давно с точки зрения патофизиологии.
В частности, известно, что при возникновении метаболического синдрома нарушаются параметры свертываемости крови. Сейчас одна из тематик нашего исследования - углублённое изучение гемостаза (параметров свертывающей системы крови) у пациентов на фоне метаболических нарушений.
Лечение метаболического синдрома
На текущий момент лечение метаболического синдрома является симптоматическим. То есть, какое проявление синдрома возникло, то и будет подвергаться лечению в первую очередь. Базовая терапия - коррекция предпосылок метаболического синдрома в виде физической активности, соблюдения принципов здорового питания и снижения массы тела.
Однако при возникновении сахарного диабета, артериальных гипертензий и других следствий метаболического синдрома, мы сначала лечим именно их. Мы не можем сказать человеку с давлением 180/100 идти заниматься спортом, потому что это может угрожать его жизни.
Основа генеза метаболического синдрома, по мнению большинства ученых, связана с избыточной массой тела. Основное лечение метаболического синдрома - изменение образа жизни. Поэтому мы рекомендуем нашим пациентам увеличение физической активности, коррекцию пищевого поведения и уменьшение количества стрессов.
Профилактика метаболического синдрома
Регулярная нормированная физическая нагрузка и сбалансированное питание в отношении белков, жиров и углеводов с добавлением максимально возможного количества свежих овощей и зелени оказывают положительный эффект на метаболический процесс. Также, если есть возможность, лучше ходить пешком.
Детям стоит прививать здоровые пищевые привычки и любовь к физической активности (не к силовым упражнениям, а к базовым нагрузкам).
Материал подготовлен студенткой Факультета журналистики ТГУ Татьяной Бибик