С 26 июля по 6 сентября любой желающий может принять участие в акции: пройти, пробежать или проехать на велосипеде по маршруту в форме сердца и получить за это подарки.
В прошлом году команда центра уже проводила акцию «Сердечный маршрут: для здоровья вашего сердца важен каждый шаг» для привлечения внимания к проблемам сердечно-сосудистых заболеваний и самым доступным и простым способам их профилактики. Участники выкладывали в своих социальных сетях фотографии из приложений-трекеров. Всего для участия в «сердечном» путешествии откликнулись около 50 участников. Самому маленькому из них была неделя жизни, а самому взрослому – 71 год. Заявки на участие пришли из 8 городов!
Акция этого года продлится больше месяца, чтобы у всех была возможность выбрать удобный день и лучшую погоду для прогулки по сердечному маршруту. Кроме того, добавились новые номинации, например, номинация «На прогулку с хвостиком», «Командный лук» и «Медики на прогулке».
Среди зарегистрированных участников пройдет розыгрыш подарочных сертификатов OZON на 1000, 2000 и 4000 рублей.
Как принять участие в акции «Сердечный маршрут»:
- спланируйте ваш маршрут по карте;
- выберите удобный трекер для вашего смартфона;
- загрузите скриншот вашей прогулки в социальные сети и не забудьте хештег акции #сердечныймаршрут72;
- чтобы претендовать на подарки в номинациях, зарегистрируйтесь на сайте акции https://heartday72.tilda.ws/
Доктора центра присоединяются к акции и напоминают, что ходьба – простое, доступное и полезное упражнение. Регулярная ходьба снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 31%. Если и это вас не убеждает, то есть еще целый список отмеченных в разных исследованиях положительных эффектов от ходьбы: уменьшение риска слабоумия (деменции), диабета, депрессии, рака прямой кишки, ожирения, болезней сосудов и даже эректильной дисфункции. Поэтому ходите на здоровье! Ходите больше и получайте за это призы!