Специалисты считают, что хронический стресс снижает эффективность иммунной системы, вызывает хронические воспалительные процессы в организме, влияет на уровень гормонов, что может нарушать клеточные процессы в организме.
Как управлять стрессом, чтобы снизить риски и улучшить общее состояние здоровья?
